東京都青梅市／羽村／福生
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ネイルサロン
Solo uno(ソロウノ)
MCA認定講師、ネイリスト歴２２年
茂木あかねです♪
傷んだ自爪は元に戻る？【ジェルネイルで弱った爪の回復法】
ジェルネイルを外したときに
ふと自爪を見て、
「ん？なんか前より爪うすくない…？」
ってゾワッとしたこと、ありませんか？😇
あの瞬間の”背中ヒヤッと感”と言ったら
分かる、分かるよ…！
実はこれ、めちゃくちゃ多いお悩みなんです🥺
ネイリスト歴２０年以上のわたしも
何度となく「おい、爪どこ行った？？」って
自分の指先にツッコんだことあります（…遠い目）
でもね、安心して聞いてください
結論から言いますと…
爪はちゃんと元にもどります！
ただし！（え？）
ただし、ですよ。
今日の夜には元通り～♪
とはいきません。笑
爪って、
皮膚が角質化したもの＝死んだ細胞
なので傷んだ部分そのものが”修復”される
わけではなくて
新しく生えてくる爪と入れ替わることで元に戻る
という仕組みなんです
つまり…
元に戻る＝生え変わりを待つ
ということ。
ここで焦らないのがめっちゃ大事！
ネイルを楽しんでいるときは気にならないけど
付け替えのときにふと自爪を見ると…
「え… このまま続けて大丈夫…？」
「一回お休みした方がいいのかな…？」
って不安になるきもち、
よーーーーく分かります
（だってわたしも経験者🥲）
なので今日は、
ジェルネイルで傷んだ自爪は
実際どれくらいで元に戻るのか？
そして、傷みにくくするためには
どんなことに気をつけたらいいのかも
分かりやすく＆やさしくお話ししていきますね♡
／
ジェルネイルをしていたら
自爪が傷んでしまいました…
傷んだ爪って、元に戻りますか？
＼
こういう質問、めちゃくちゃ多いです
ほんとに多い
でね、まずはここだけは
知ってほしいのですが…
一度傷んだ爪そのものは元には戻りません
ひぇ～ってなるね、分かる
わたしも最初聞いたときは「…」
って思いました😇
でも、これは仕組みの問題なんです
爪って皮膚が角質化した“死んだ細胞”
なんですよね
そう、いわゆる「生き返らないタイプ」
ゾンビ化しない
髪の毛と一緒で
傷んだ部分をトリートメントで復活✨
みたいなことはできないんです
だから傷んだ部分は…
新しく生えてくる爪と入れ替わるのを待つ
これ一択なんですよ
「いや、待つしかないって……😇」
って思った？
うん、分かります。そうよね。
じゃぁ、次にどれくらいの期間で
爪は生え変わるのか！です
大人の場合、
１０日で約１㎜
１か月で約３㎜
くらい伸びます
でね、
全部が生え変わるには…
約６カ月～１年
「長っっ！！！！」
って声が聞こえた。
ですよね。笑
でもここ、大事なポイントです👇🏻
時間はかかるけど、ちゃんと元気な爪は戻ってくる
I’ll be back😎
これ、希望です✨
希望はある。捨てないで🫶🏻
じゃぁ、その間どう過ごすのがいいの？
傷んだ爪ってどうしても
・欠けやすい
・割れやすい
・引っかかりやすい
こういう“ちょっとした日常トラップ”に
ひっかかりがち
だから
「気をつけながら、守りながら、楽しむ」
これが作戦です
ムリにジェルを剥がすとか、
強く削るとかは…ほんと、まじ、やめて…
（これは声を大にして言いたいです。泣）
爪が傷む原因“あるある３選”！！
もう、これはもうね…
あるあるofあるあるなんですけどね…
＼やったことある人～手を挙げて～🙋🏻♀️／
あ、手挙げてる場合じゃない。笑
あれね、
ジェルだけが剥がれてるんじゃなくて
自爪の層ごと持っていかれてます💀
キレイにペリっと取れました～😊
って、たまに聞きますが実は爪の表面は
剥がれた衝撃で傷んでたりしてます💔
これは、
セルフでもサロンでもどちらでも起こり得る
ことなんですが
「まぁ、これくらい削ればいいでしょ！」
で、つい力が入っちゃう
結果、爪「ちょ、待てよ！」って言ってるやつ
（言葉は発さないだけで爪はだいたいそう言ってるはずw）
これ、
“見た目で分からない”から厄介
セルフでいろいろ試してる人ほど
「これが合うはず！」と思って使い続けてしまうことが
あるんですけど
体質と化粧水が合う・合わない
と同じで
爪も合う・合わないがあるんです
これはプロでも実際触って施術してみないと
分からない領域
しかも１回で判断できないのも事実
その時の生活スタイル
季節、体調なんかにもジェルの持ちは
影響するので
合う・合わないが１回ではわからない…
じゃぁ、どうしたらいいの？（結論👇🏻）
爪を守りながらジェルを続ける✨
これが最強です✨
・正しいオフをする
・削り過ぎない施術方法を選ぶ
・３～４週間の周期で付け替える
・保湿する（ガチで。ここ軽視しがち）
保湿って
「どうせ手洗ったら落ちるし…」
って思うでしょ？
しかも、またすぐ洗い物したり
ごはんの支度もしなくちゃいけないから
めんど・・・
ってなりますよね…
でも！
落ちてもいい
塗り直せばいい
未来の爪のために
お顔のスキンケアと同じなんです
乾燥はすべての悪の根源なんです（真顔）
当サロンのこだわり
わたしのサロンでは
ベース一層残し（フィルイン）での
付け替えをしています
・不必要に削らない
・極力、薬剤を使わない
・自爪への負担を最小限に
かわいいだけじゃなくて、ちゃんと続けられるネイル
を大切にしています
でね、ここでよくあるのが
「オフってどこでやっても一緒じゃないの？」
っていう誤解なんです
これ、めちゃくちゃあるある…！
「取るだけでしょ？」
わたしも昔はそう思っていたし
初めてネイルする方は特にね、知っててほしいんです🥺
実は爪が薄くなる理由って
「オフの仕方」じゃないことが多いんです
えっ…って思いますよね😂
わたしも最初知ったとき「そういうことだったのか…！」
ってなりましたもん
この話し知っておくと
ネイルの持ちも爪の健康も全然かわってきます
こちらにまとめています👇🏻
自分の手元って
１日の中で何回も視界に入るじゃないですか！
だからこそ
かわいい＋心地いい＝自分の機嫌を取る最高の投資
なんですよね🌷
＼薬剤を使わないフィルイン推奨♪／
爪は一度傷んだ部分は元には戻りません
でも元気に生え変わる未来は確実にやってきます
自分の意志で”やめる”ならいいけど
“やめなきゃいけない”選択肢しかなかったら
とても悲しい🥲
だから未来を
ちょっと丁寧に自分を扱う時間
と一緒に迎えましょうね🫶🏻
ネイルは「頑張るため」より
自分をやさしく扱うためのものだから
爪って小さなパーツだけど
だからこそ
「かわいい♡」が見えると
なんかちょっと…自分にやさしくなれたりするんです
（手元ってメンタルに直に効く。ガチで）
でも、
ただ”かわいい”だけじゃダメで
“ちゃんと続けられる安心”があると最強
そのためにわたしは技術と知識で
未来の爪までちゃんと守りたいと
思っています♡
で、たまに雑談して笑って
ときどき真面目に語って
そうやって一緒に育てていく感じ
爪はゆっくり生えてきます
あなたのペースで大丈夫です
今日も手元かわいくして
いっしょに自分の機嫌とりましょう👊🏻
本日はここまで
さいごまでお読みいただき
ありがとうございます♡
