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東京都青梅市のチョークアート教室|ソロウノ〈Solo uno〉看板制作・レッスン
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【開催】健康のためにチョークアート始めようと思いました!

2025 12/22
チョークアート
2025年12月22日
絵を描く女性の手元
東京都青梅市/羽村/福生
好きを仕事に!大人女性の学びの場
チョークアートプロ資格取得スクール
ネイルサロン
 
 
Solo uno(ソロウノ)
MCA認定講師、ネイリスト歴20年
茂木あかねです♪
 

【開催】健康のためにチョークアートを始めようと思いました!

 

初めて体験レッスンに
来てくださった方で
チョークアートをやってみようと
思ったきっかけをお伺いしたら

 

/

実はいま、腱鞘炎になっていて・・

 

だいぶよくなってきたんです!
チョークアートなら指を使うから

リハビリにもなるかなと思ったんです

 

チョークアートは昔から
知ってはいたので

 

楽しみながらリハビリにも
なったらいいなと思って^^
\

 

そんなお話しをしてくれました
腱鞘炎、、、

 

痛いですよね。

 

悩む女性

もてぎもネイリストという
職業柄ネイルケアのときに

 

ニッパーを握るんですね

甘皮をカットするために
小刻みに親指を動かすんです

 

腱鞘炎まではいかなかったですが
一歩手前までいったことあるので
親指の付け根?が
ズキズキ痛むんですよね

 

でも、

 

お仕事でパソコン作業したり
家事をするのにも
手って必ず使うから
痛みがあるって

 

ものすごく煩わしい!

 

痛いことにイライラ
してしまうんですよね

 

 

前から興味はあったものの

中々、機会がなくて

チョークアートを
やってみることが
なかったという受講生さん

 

チョークアートで
色同士を馴染ませるときに使う指は
自分のやりやすい指で
やっていただきます

 

人差し指でも中指、薬指でもok

 

/
痛かったらムリせず
やってみてくださいね
\

 

そんなお話しをしながら
すすめていきました

 

 

実際にいただいたご感想です♪
↓↓↓

 

-----------------

前はリハビリがてら
塗り絵をやっていたんです

 

ムリすると痛むので
様子を見ながらやったり
やらなかったりしてるんですが…

 

でもチョークアートは
指先を使うので年配の方に
すごくいいですね!

-----------------

そうなんです♪

 

指を使うので
かんたんな運動にもなるんですよね♪

 

チョークアートって塗り絵が
できる年齢ならやれるんですが

 

塗り絵みたいに
色えんぴつをずっと握って
塗るということがないので

 

親指への負担が少ないんですよね

 

チョークで色を塗る作業も
チョーク自体とても柔らかいので
ぐーっと力を入れて握らなくても
しっかり色は塗れます

 

だけど
リハビリって聞くと
指をグーパー、グーパーしたり

 

そんなイメージがあるのは
わたしだけ?

 

せっかくなら
楽しみながら
リハビリにもなったら
いいなぁって

 

すごく思います♪

 

 

コーヒーを飲む女性

 

 

描いてる途中でも
いったん休憩できるので

 

体調と向き合いながら
だったり

 

ちょっと切れてきたなぁ
と思ったらムリせず
休憩していただいてます^^

 

レッスンではとにかく!

楽しみながらやる♪

 

ここを大切にしています

 

 

絵を描くって
ずーっと下を向いていたり
イーゼルとにらめっこ
してるばかりじゃないんですよ

 

じつは立体的になっているかの
確認て顔をあげて
少し離れて見ないと
気づけないんです

なので立って離れてみたり

座ってながめてみたり

 

けっこう
ウロウロしてます。笑

 

学校の授業とはちがうので
座ってやってくださいね、とか

静かに!

 

なんてことは
いっさい言いません^^

 

他愛のない
お喋りしながら
リラックスして
描いていただきたいんです♡

 

描けてるかなぁ・・

 

心配の声が漏れてきたときは
必ず

 

 

/
少し離れて見てみましょうか♪
\

 

 

と問いかけます
すると、

 

/
あ、ちゃんと立体的に見える!!
\

 

って気づきがでてくるんです

 


自分でその気づきが得られるって
すごく嬉しいもの

 

もてぎもよく
1人で描いてるときは
休憩したり
ひとりでウロウロしながら
描いてますよ

 

YouTubeで都市伝説をBGMにしながらw

 

指先を使うことで運動にもなり

 

自分自身の小さなできた♪
が見つけられる

体験レッスンは9月の募集を開始してます

 

夏が終わったらあっという間に秋!
10月のハロウィンまで
飾っておけるインテリアボード作り

(ハロウィン以外のデザインも承ります)

ハロウィン絵

   ↓↓↓
【9月募集】簡単3ステップ♪チョークアートで映えるハロウィンボード作り
↑タップしてくださいね

 

美しいものに触れて
日々のつかれが癒されるような
ものや

 

健康な身体作りに役立って
ストレスが解消される

 

とってもステキな趣味だと
思うんです

 

そんなひと時を
過ごしていただけたら…

という想いで
レッスンを開催しております^^*

 

 

本日はここまで
さいごまでお読みいただき
ありがとうございました♡

 

 

*レッスンのご案内*

簡単3ステップ♪チョークアートで映えるハロウィンボード作り

9月9日 (金)11:00~13:00
9月10日(土)13:30~15:30
9月23日(金)13:30~15:30
9月26日(月)11:00~13:00

ご予約・お問合せはこちらから♪
↓↓↓
ここをクリック


チョークアート資格取得講座に
ご興味あるかたはこちらも併せてお読み
いただけたら嬉しいです

↓↓↓
ここをクリック

*講師プロフィール*

プロフィール

 

絵を習うのに年齢は関係ありません
才能やセンスと思われることが多いですが
練習すれば必ず上達します^^
またセンスは後からついてきます♪
一生もののスキルが身につく
チョークアートの「学ぶ楽しさと楽しく学ぶ」
をお伝えしていきたいと思っています♪
体験レッスンや説明会のご希望の方は
ご連絡くだされば嬉しいです^^*

 

ご予約、お問合せ、ご質問♪

 

↑ポチッと押して頂ければお問合せフォームへとびます♪

 

 

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茂木 あかね
MCA認定講師/ネイリスト
「描けないから始めるチョークの魔法」を届けてます
学ぶ楽しさと、楽しく学ぶをモットーに♪
チョークアートは練習を重ねる度に"自分らしさ"が描けるようになる不思議なアートです
「わたしにも描けた♡」が何度も訪れるーーー
そんな瞬間を一緒に育てていきませんか?
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